A Relação Entre Diabetes e Deficiência de Vitamina B12 A deficiência de vitamina B12 é uma preocupação comum entre os indivíduos com diabetes, e a relação direta com o uso da metformina, um medicamento oral amplamente prescrito para controlar a hiperglicemia na diabetes tipo 2 (DM2), é evidente. Acredita-se que...
Quando Consultar um Nutricionista? Descubra 5 Razões Importantes
Se você está se perguntando "quando devo procurar um nutricionista?", continue a leitura e esclareça as suas dúvidas. O Papel Fundamental do Nutricionista na Saúde e Bem-Estar Um nutricionista é um profissional de saúde especializado em nutrição e alimentação, desempenhando um papel importante na promoção de uma vida saudável e...
Existe dieta para perder gordura apenas na barriga?
Muitas pessoas buscam uma solução específica para eliminar a gordura abdominal, enquanto mantêm outras áreas do corpo intactas. A pergunta recorrente é: existe uma dieta direcionada exclusivamente para perder gordura na barriga? Neste artigo, exploraremos essa questão. Desmistificando É comum a busca por técnicas que prometem emagrecimento apenas na região...
5 Hábitos Essenciais para um Emagrecimento Saudável
O bem-estar e a saúde são intrinsecamente ligados aos nossos hábitos diários. Nos últimos 12 anos, a obesidade cresceu alarmantes 60% na população brasileira, e um dos principais fatores é a adoção de maus hábitos. Para aqueles que buscam uma rotina mais saudável, propícia ao emagrecimento e à melhoria da...
Intolerância x Alergia ao Leite: Saiba a diferença
A alimentação desempenha um papel crucial em nossa saúde, mas para algumas pessoas, o consumo de leite pode se tornar um desafio devido à intolerância ou alergia. Vamos explorar as nuances dessas condições e entender como lidar com elas de maneira eficaz. Introdução Ao discutir intolerância e alergia ao leite,...
Benefícios da Chia para Emagrecimento e Controle da Diabetes
Descubra o poder da chia - a semente que tem revolucionado os conceitos de emagrecimento e controle da diabetes. Neste artigo, exploraremos de maneira abrangente como a inclusão da semente em sua dieta pode ser a chave para alcançar seus objetivos. Vamos direto aos fatos. Emagrecimento Mecanismo de Ação A...
Como controlar a compulsão alimentar e ter uma vida mais saudável
Introdução: A compulsão alimentar é um transtorno alimentar que afeta muitas pessoas ao redor do mundo, podendo levar a problemas de saúde física e emocional. Se você sofre com essa condição, saiba que não está sozinho e que é possível superá-la. Neste artigo, vamos falar sobre as principais causas da...
A Importância dos Compostos Bioativos para Combater e Prevenir a Obesidade
A obesidade é um problema de saúde pública global que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Estima-se que, em 2025, 18% da população mundial será obesa. A obesidade é uma doença crônica que pode causar várias complicações de saúde, como diabetes, doenças cardiovasculares e câncer. O combate e...
Porque o Consumo do Feijão Está Reduzindo no Brasil
O feijão é um alimento fundamental na dieta do brasileiro, rico em nutrientes e uma excelente fonte de proteína vegetal. No entanto, a taxa de consumo de feijão no Brasil tem diminuído ao longo dos anos, o que tem preocupado os especialistas em saúde e nutrição. Neste artigo, vamos explorar...